مركز روان‌درمانی
Feed در روز چهارشنبه 14 مهر 89 ساعت 11:20
http://eskafi.com/

حامد کریم‌قاسمی
سخن گفتن از مسائل مربوط به سلامت روانی برای بسیاری از افراد در ملاء عام یا حتی در مقابل روانپزشك دشوار است. تست‌ها و منابع اینترنتی هم آنچنان فراوان‌اند كه هر كسی به آنها اعتماد نمی‌كند. سایت http://psychcentral.com بزرگ‌ترین و قدیمی‌ترین مركز روانشناسی و بهداشت روانی مستقل در اینترنت است و می‌توانید به آن اعتماد كنید. این سایت ماهانه بیش از 1/1 میلیون نفر بازدید‌كننده دارد و در نشریاتی چون نیویورك‌تایمز، واشنگتن‌پست و وال‌استریت ژورنال به عنوان بهترین منبع اطلاعاتی بهداشت روانی از آن یاد شده ‌است. مجله تایم هم در سال 2008 آن ‌را در لیست 50 سایت برتر خود قرار داده است. دكتر جان گروهل مدیر این سایت پس از خودكشی دوست دوران كودكی‌اش تصمیم می‌گیرد در رشته روانشناسی تحصیل كند. وی در سال 1991 اولین و تنها واحد درسی خود را در مورد اینترنت می‌گذراند و همان زمان با یك گروه خوددرمانی افسردگی آشنا می‌شود. همان‌جاست كه جرقه ایجاد چنین گروهی در اینترنت در ذهنش زده می‌شود. او چهار سال برای طراحی گروه‌های خوددرمانی اینترنتی وقت صرف می‌كند و در سال 1995 سایت را روی وب قرار می‌دهد.

در سایت اختلالات و مشكلات روانی از قبیل ترس و تشویش، بی‌اشتهایی عصبی، بیش‌فعالی، افسردگی، جنون، وسواس، استرس، اسكیزوفرنی، اختلالات جنسی، انزواطلبی، اختلالات خواب، آلزایمر و... دسته‌بندی شده‌اند. در هر بخش تعریفی از اختلال به همراه علائم آن ارائه و به راه‌های درمان آن اشاره شده ‌است. برای انتخاب بهترین راه درمان هم نكاتی ذكر می‌شود. در مواردی مانند اختلالات شخصیتی و افسردگی آزمون‌هایی برای تشخیص میزان اختلال در فرد ارائه می‌شود. اگر كتاب، وب‌سایت یا موسسه‌ای در آن زمینه مفید و معتبر باشد به بازدیدكنندگان معرفی می‌شود و از طریق ستون سمت چپ در هر یك از اختلالات می‌توانند به عضویت گروه‌های خوددرمانی درآیند. اگر افسانه یا خرافه‌ای در مورد اختلالات روانی وجود داشته باشد در این سایت به آن پرداخته می‌شود و با استدلال رد یا تایید می‌شود. بخشی هم برای معرفی و نحوه استفاده داروها در نظر گرفته شده ‌است كه كتابخانه كوچكی در مورد داروهای پرمصرف در درمان اختلالات روانی است و توضیحاتی در مورد دارو، موارد مصرف، متابولیسم آن و عوارضش ارائه می‌كند. سایت بخش خبری، خبرنامه، وبلاگ و انجمن هم دارد. می‌توانید مطالب160 گروه‌ و بخش‌های مختلف سایت را از طریق شبكه‌های اجتماعی فیس‌بوك، توییتر، فید آراس‌اس یا افزونه‌های گوگل دنبال كنید. روانشناسان هم می‌توانند مقالات و تحقیقات‌شان را برای سایت ای‌میل كنند. بازدیدكنندگان در بخشی به‌ نام «از درمانگر بپرسید» می‌توانند در هر زمینه‌ای از اختلالات شخصیتی گرفته تا خیانت همسران از روانشناسان سوال بپرسند. بخشی هم در نظر گرفته شده است كه مراجعان می‌توانند تجربه‌های شخصی‌شان را پس از مصرف داروهای تجویز شده برای اختلالات روانی مطرح كنند.